15 Manfaat Yang Ada Pada Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

Siapa yang tidak mengenal kelapa, kelapa memiliki nama latin Cocos Nucifera. Kelapa adalah genus dari keluarga pinang (Arecaceae). Tanaman kelapa banyak dijumpai di pesisir pantai, sedangkan kelapa kini sudah mudah didapat dimana saja. 

 Sumber : Dropshiper

Air Kelapa Hijau Banyaknya peminat buah kelapa menjadikan buah kelapa memiliki nilai ekonomis yang tinggi, hal ini membuat semakin banyak buah kelapa yang dijual di pasaran, dan buah kelapa mudah didapatkan dimana saja. Peminat buah kelapa semakin meningkat karena masyarakat sadar akan banyak manfaat yang didapat dari buah kelapa.

Hijau kelapa

Saat ini air kelapa dari santan mentah sangat digemari di masyarakat, karena manfaat air kelapa hijau sangat tinggi. Air kelapa hijau memiliki banyak manfaat dan harga air kelapa hijau lebih mahal dari air kelapa biasa. Air kelapa hijau cocok digunakan untuk anak-anak, remaja, dan orang tua, bahkan untuk ibu hamil dan bayi. Berikut adalah 20 manfaat air kelapa hijau.

1. Menurunkan berat badan

Kebanyakan wanita saat ini takut kelebihan berat badan. Kebanyakan wanita akan menjaga berat badan mereka tetap rendah. Sebagian besar dari mereka minum obat untuk mendapatkan berat badan yang tepat segera. Namun penggunaan obat penurun berat badan memiliki efek samping yang serius bila digunakan secara berlebihan.

Harga obat penurun berat badan memang tidak murah. Untuk itu, dari pada menghabiskan banyak uang untuk menurunkan berat badan, lebih baik konsumsi air kelapa hijau secara rutin. Salah satu manfaat air kelapa hijau adalah menurunkan berat badan secara alami.

Air kelapa hijau sangat rendah lemak, gula dan kalori. Menggunakan air kelapa hijau sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping. Jadi, lebih baik makan air kelapa hijau daripada membeli obat kimia untuk menambah berat badan yang tepat.

2. Mengurangi racun dalam tubuh

Manfaat air kelapa hijau selanjutnya adalah mengurangi racun dalam tubuh. Orang sudah lama percaya bahwa air kelapa hijau berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kandungan tanin dan penangkal (antitoksin) dalam air kelapa hijau sangat tinggi. Air kelapa hijau juga mengandung enzim yang dapat mendetoksifikasi tubuh.

Baca Juga : 4 Khasiat Yang Dimiliki Kelapa Kopyor Untuk Kesehatan 

3. Menghilangkan dehidrasi

Air kelapa hijau sangat mirip dengan cairan yang ada di tubuh kita. Selain itu, kandungan elektrolit air kelapa hijau sangat tinggi. Air kelapa hijau dengan kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh kita selama perjalanan. Kandungan lain dalam air kelapa hijau adalah potasium yang membantu menjaga tekanan air dalam sel dan darah. Selain itu, air kelapa hijau mudah diserap oleh tubuh. Itulah mengapa air kelapa hijau bisa menghilangkan dehidrasi.

4. Sebagai anti inflamasi untuk ibu hamil dan bayi

Air kelapa hijau mengandung asam laurat, bahan ini dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat juga ditemukan dalam ASI dan memiliki sifat antijamur, anti-bakteri, dan anti-virus yang serupa. Maka dari itu air kelapa hijau ini sangat baik untuk ibu hamil dan bayi

5. Meningkatkan energi dalam tubuh

Bagi mereka yang memiliki banyak beban kerja yang berat, air kelapa hijau dapat digunakan sebagai minuman penambah energi alami. Air kelapa hijau juga memiliki efek yang sama. Kandungan vitamin yang tinggi dalam air kelapa hijau dapat meningkatkan energi kita saat kita beraktivitas. Air kelapa hijau bisa diminum dengan mencampurnya dengan madu.

6. Penambah nutrisi yang tepat untuk tubuh

Bagi yang merasa kurang gizi, maka Anda bisa mengonsumsi air kelapa sebagai nutrisi tambahan untuk tubuh Anda. Banyak vitamin dan mineral yang mudah dicerna dapat membantu memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh Anda.

7. Menjaga kesehatan jantung dengan baik

Jumlah vitamin dan mineral penting bagi tubuh yang terdapat dalam air kelapa hijau juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan jantung.

8. Menjaga kesehatan ginjal yang baik

Ginjal merupakan organ terpenting dalam tubuh kita. Dengan meminum air kelapa hijau secara rutin, kita dapat menjaga kesehatan ginjal.

9. Lindungi sistem Pencernaan

Bagi yang memiliki masalah pencernaan seperti sembelit, maka Anda bisa mencoba air kelapa hijau sebagai obatnya. Zat-zat yang terkandung dalam air kelapa hijau yang dapat menjadi racun bagi tubuh juga dapat merusak pengotor atau pengotor dalam tubuh dan dikeluarkan dalam suatu pelarut.

10. Melawan radikal bebas

Air kelapa hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah radikal bebas, sehingga membantu mencegah penuaan dini pada kulit.

11. Jaga tekanan darah Anda stabil

Air kelapa hijau yang mengandung magnesium dan potasium dapat membantu menjaga kestabilan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi secara alami.

12. Mengobati Penyakit Migrain

Ekstrak magnesium dari air kelapa hijau dapat membantu mengobati sakit kepala migrain.

13. Menjaga kadar kolesterol

Bagi yang memiliki masalah dengan kolesterol tinggi, maka Anda selalu bisa minum air kelapa hijau. Kandungan lemak yang rendah dari air kelapa hijau dipercaya mampu menyimpan kolesterol dalam tubuh kita.

14. Ini mendukung sistem kekebalan tubuh

Kandungan asam laurat berupa antivirus dan antibodi yang mengandung air kelapa hijau dapat membantu tubuh menjaga sistem kekebalan tubuh dan membantu membunuh cacing berbahaya di dalam tubuh.

15. Meningkatkan HDL

Dipercaya bahwa rendahnya kadar minyak kelapa hijau meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam tubuh kita.

Banyak sekali manfaat dari air kelapa hijau, maka tidak heran jika saat ini semakin banyak orang yang mulai menggunakan air kelapa hijau. Jika ada obat alami, mengapa kita membeli obat kimia yang terkadang memiliki efek samping bagi tubuh kita.

Share this post